CHOISIR MA PAUSE
SUR-MESURE
SUR-MESURE
CHOISIR MA PAUSE
Slowdown
en nature & en ville
Partenaire de sorties avec Nature & Découvertes de 2020 à 2024, j'ai eu le plaisir de faire vivre des expériences d'immersions de quelques heures en nature auxquelles les gens ne s'attendaient vraiment pas.
En nature, comme en ville aux contact des Arbres, je vous emmène vivre une expérience sensorielle créée pour vous apprendre à ralentir et atteindre un état de calme.
Ce slowdown va vous permettre de vous échapper du quotidien en douceur et de vous relier à vous-même pour gagner en mieux-être.
Subtilement distillées, ces sensations douces progressives vous enseignent comment porter un nouveau regard sur des choses devenues banales, les trouver fascinantes via des activités où l'émerveillement va agir grâce à l'activation des 5 sens.
Pauses Nature ce sont des programmes sur-mesure, en solo ou en mini-groupe, outdoor et indoor adaptés à votre situation.
Faire confiance, se laisser guider, perdre la notion du temps, réveiller ses sens grâce à la Nature et les Arbres et prendre son temps, permet de faire le point et trouver des réponses.
La vue, l'ouïe, l'odorat, le goût et le toucher sont stimulés lors de moments ludiques alliant du créatif, du récréatif, des bulles contemplatives, une initiation à la connexion énergétique avec les Arbres et pour une transition douce avant le retour chez vous, un partage de vos ressentis autour d'une Tisane.
En forêt de Fausses-Reposes, au Parc de Versailles, mais aussi au Bois de Vincennes, autour du Lac de St.Mandé, au Parc Floral de Paris, au Jardin Yitzhak Rabin du Parc de Bercy car il ne faut pas négliger le pouvoir des arbres en ville !
Programme
Cheminer en nature active la Dopamine
Se relier à la nature active l'Ocytocine
Créer avec la nature active la Sérotonine
Contempler la nature active l' Endorphine
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Bains de Nature
Des ateliers outdoor et indoor dédiés à tous pour réunir vos collaborateurs toutes générations confondues.
En jardins, parcs, bois, forêts pour se relier à la nature, se déconnecter du monde extérieur et revenir à soi, pour créer ensemble et recréer du lien.
Une Pause principalement dédiée à l’initiation instinctive à la méditation via des techniques de réalisations de Mandalas végétaux, individuels ou en groupe et du Land Art.
Créer en Nature offre beaucoup de satisfactions et de fierté, un plaisir amplifié par le contact d'éléments naturels à portée de main, glanés "au p'tit bonheur la chance" !
Lac de Saint-Mandé 94
Bois de Vincennes
10 personnes maximum
2 heures 30
Sur devis
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Walks & Talks
Marcher côte à côte est une alternative efficace pour se poser, rêvasser, se confier...
Un moment intime, privilégié, en solo avec moi pour définir ensemble et sans pression vos priorités, affiner une envie, éclaircir un esprit embrumé, canaliser votre créativité, explorer son talent créatif grâce aux végétaux.
1 heure 30
Bois de Vincennes - Porte Dorée
Jardin Yitzhac Rabin - Bercy Village
Square Charles Péguy - Bel-air
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Landart guidé
La cohésion d'équipe en mini comité en Nature est idéale pour générer du lien sans notion de performance ni de challenge.
Composer une oeuvre végétale, un landart ensemble rapprochera assurément les membres de vos équipes.
Lors d'une blade immersive en nature, on ramasse ensemble pour compléter les éléments naturels que j’apporte ainsi que des fleurs en fin de vie obtenues en partenariat avec des fleuristes locaux.
Je guide la fondation de la création et via mes consignes, on compose tous ensemble puis chacun composera au sein d’un espace qui lui est attribué pour former ensuite un tout et apprécier ensemble l'oeuvre dans sa globalité.
Flâner entre les arbres, toucher des feuilles ou des branches, créer quelque chose de ses mains sont des moyens subtils pour se rappeler qui l'on est et ce qui compte pour nous dans la vie.
Version indoor sur un drap blanc quand la météo est capricieuse.
